Александра Чесская
Ближайшие мероприятия
Приглашаю вас окунуться в мир творчества и самовыражения, где каждый найдет что-то для себя. Здесь я буду рассказывать о предстоящих встречах, следите за обновлениями и присоединяйтесь ко мне на пути к самопознанию и развитию!
23-25 мая 2025
Вокально-танцевальный ретрит в горах Сочи
Этот ретрит для тех, кто хочет ощутить себя максимально живым, творчески проявленным и соединиться с собой настоящим через голосовые, дыхательные, телесные практики в природном ландшафте.
Вы познакомитесь с многогранными проявлениями своей личности через голос и движение, примете участие в создании перфомансов в сотворчестве с другими участниками.
Этот ретрит для тех, кто хочет ощутить себя максимально живым, творчески проявленным и соединиться с собой настоящим через голосовые, дыхательные, телесные практики в природном ландшафте.
Вы познакомитесь с многогранными проявлениями своей личности через голос и движение, примете участие в создании перфомансов в сотворчестве с другими участниками.
Ведущие практик
- Александра Токареватанце-двигательный терапевт, телесно ориентированный коуч, перформер, автор проекта «Контакт с телом»
- Александра Чесскаяпевица, голосовой терапевт, педагог по вокалу в технике резонансного пения bel canto
Что вас ждет ?
-
Трехдневная вокально-танцевальная терапевтическая программа - Проживание в оригинальных комфортных лесных бунгало на территории глэмпинга
- вокальные круги, исследование пространства голосом, творческий джем и сайт специфик перфоманс
- здоровая еда из качественных продуктов: завтрак-обед-ужин
- парение в купольной бане и купель с кристально чистой водой
- прогулки по живописным местам: Мокрый, Сухой каньон Псахо (Национальный парк Сочи)
Что будет результатом ретрита?
-
полное расслабление, перезагрузка, восстановление внутреннего баланса - вдохновение и проявленность, снятие голосовых и телесных зажимов
- набор инструментов для саморегуляции
- новые душевные друзья и своя стая
- ответы на важные внутренние вопросы
Что входит в стоимость
3х дневная программа
проживание
питание
трансфер
Наш природный ретрит - идеальная возможность для перезагрузки тела, души и ума.
Программа ретрита и регистрация:
Оставьте контактные данные и я свяжусь с Вами, чтобы договориться о встрече-знакомстве, на которой я оценю Ваш запрос и расскажу, чем смогу быть полезна.
© 2025 Александра Чесская
Разработка сайта: Лена Ламби
